Guardat a: Àudios, Notícies ~ Publicat el 16/03/2020
CORONAVIRUS: Recomanacions del psicòleg Pep Luís Reig per evitar l’ansietat.
No hi ha comentaris Comentar
El psicòleg Pep Luís Reig ens dóna recomanacions i eines per gestionar la possible ansietat que pugui sorgir arrel de la declaració d’estat d’alarma i l’obligació de confinament dels ciutadans. Un programa amb vocació de servei públic i obert a les preguntes dels radiooients.
Ho podeu escoltar aquí:
També podeu escoltar la pràctica de relaxació emocional per fer-la des de casa:
Aquí podeu llegir també les recomanacions del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (fes click)
